La Autenticidad nos Hace Seres Felices.
Por Maria Campos
La sintergetica es por sobre todo un metodo para servir, para liberar lo mejor de nuestro potencial, para encontrar ese medico interior -ese sanador que hay en cada uno de nosotros- para encontrar y revelar lo mejor del potencial humano y ponerlo en accion.
Cirujano de almas, sanador espiritual, medico autentico que escucha a sus pacientes con el corazon y que cura no solo al cuerpo, sino tambien al Ser. Jorge Carvajal lleva 20 anios de investigacion medica, que complementa con su profunda filosofia de la vida, para ayudarnos a reencontrar nuestra verdadera identidad y recuperar nuestra salud, que es la salud de la humanidad.
Que es la enfermedad?
Es un maestro, una oportunidad para organizar una armonia superior en nuestra propia vida, a nivel fisico, emocional, mental y espiritual.
Que enferma primero, el cuerpo o el alma?
El alma no puede enfermar, porque es lo que hay perfecto en ti, el alma evoluciona, aprende. En realidad, buena parte de las enfermedades son todo lo contrario: son la resistencia del cuerpo emocional y mental al alma. Cuando nuestra personalidad se resiste al designio del alma es cuando enfermamos.
La Salud y Las Emociones
Hay emociones perjudiciales para la salud? Cuales son las que mas nos perjudican?
Un 70 por ciento de las enfermedades del ser humano vienen del campo de conciencia emocional. Las enfermedades muchas veces proceden de emociones no procesadas, no expresadas, reprimidas. El temor, que es la ausencia de amor, es la gran enfermedad, el comun denominador de buena parte de las enfermedades que hoy tenemos. Cuando el temor se queda congelado afecta al rinion, a las glandulas suprarrenales, a los huesos, a la energia vital, y puede convertirse en panico.
Nos hacemos los fuertes y descuidamos nuestra salud?
De heroes estan llenos los cementerios. Te tienes que cuidar.
Tienes tus limites, no vayas mas alla. Tienes que reconocer cuales son tus limites y superarlos porque si no los reconoces, vas a destruir tu cuerpo.
Como nos afecta la ira?
La ira es santa, es sagrada, es una emocion positiva porque te lleva a la autoafirmacion, a la busqueda de tu territorio, a defender lo que es tuyo, lo que es justo. Pero cuando la ira se vuelve irritabilidad, agresividad, resentimiento, odio, se vuelve contra ti, y afecta al higado, la digestion, el sistema inmunologico…
La alegria por el contrario nos ayuda a estar sanos?
La alegria es la mas bella de las emociones porque es la emocion de la inocencia, del corazon, y es la mas sanadora de todas, porque no es contraria a ninguna otra. Un poquito de tristeza con alegria escribe poemas. La alegria con miedo nos lleva a contextualizar el miedo y a no darle tanta importancia.
La alegria suaviza el animo?
Si, la alegria suaviza todas las otras emociones porque nos permite procesarlas desde la inocencia. La alegria pone al resto de las emociones en contacto con el corazon y les da un sentido ascendente. Las canaliza para que lleguen al mundo de la mente.
Y la tristeza?
La tristeza es un sentimiento que puede llevarte a la depresion cuando te envuelves en ella y no la expresas, pero tambien puede ayudarte. La tristeza te lleva a contactar contigo mismo y a restaurar el control interno.
Todas las emociones negativas tienen su propio aspecto positivo, las hacemos negativas cuando las reprimimos.
Es mejor aceptar esas emociones que consideramos negativas como parte de uno mismo?
Como parte para transformarlas, es decir, cuando se aceptan fluyen, y ya no se estancan, y se pueden transmutar. Tenemos que canalizarlas para que lleguen desde el corazon hasta la cabeza.
Que dificil!
Si, es muy dificil. Realmente las emociones basicas son el amor y el temor (que es ausencia de amor), asi que todo lo que existe es amor, por exceso o defecto.
Constructivo o destructivo. Porque tambien existe el amor que se aferra, el amor que sobreprotege, el amor toxico, destructivo.
Como prevenir la enfermedad?
Somos creadores, asi que yo creo que la mejor forma es creando salud. Y si creamos salud no tendremos ni que prevenir la enfermedad ni que atacarla, porque seremos salud.
Y si aparece la enfermedad?
Pues tendremos que aceptarla porque somos humanos. Tambien enfermo Krishnamurti de un cancer de pancreas y no era nadie que llevara una vida desordenada. Mucha gente muy valiosa espiritualmente ha enfermado.
Debemos explicarlo para aquellos que creen que enfermar es fracasar. El fracaso y el exito son dos maestros, pero nada mas.
Y cuando tu eres el aprendiz, tienes que aceptar e incorporar la leccion de la enfermedad en tu vida.
Cada vez mas personas sufren ansiedad…
La ansiedad es un sentimiento de vacio, que a veces se vuelve un hueco en el estomago, una sensacion de falta de aire… Es un vacio existencial que surge cuando buscamos fuera en lugar de buscar dentro. Surge cuando buscamos en los acontecimientos externos, cuando buscamos muletas, apoyos externos, cuando no tenemos la solidez de la busqueda interior. Si no aceptamos la soledad y no nos convertimos en nuestra propia compania, vamos a experimentar ese vacio y vamos a intentar llenarlo con cosas y posesiones. Pero como no se puede llenar con cosas, cada vez el vacio aumenta.
Y que podemos hacer para liberarnos de esa angustia?
La angustia no se puede pasar comiendo chocolate, o con mas calorias, o buscando un principe azul afuera. La angustia se pasa cuando entras en tu interior, te aceptas como eres y te reconcilias contigo mismo. La angustia viene de que no somos lo que queremos ser, pero tampoco lo que somos, entonces estamos en el deberia ser, y no somos ni lo uno ni lo otro.
El estres es otro de los males de nuestra epoca…
El estres viene de la competitividad, de que quiero ser perfecto, quiero ser mejor, de que quiero dar una nota que no es la mia, de que quiero imitar.
Y realmente solo se puede competir cuando decides ser tu propia competencia, es decir, cuando quieres ser unico, original, autentico, no una fotocopia de nadie. El estres destructivo perjudica el sistema inmunologico.
Pero un buen estres es una maravilla, porque te permite estar alerta y despierto en las crisis, y poder aprovecharlas como una oportunidad para emerger a un nuevo nivel de conciencia.
Que nos recomendaria para sentirnos mejor con nosotros mismos?
La soledad. Estar con uno mismo cada dia es maravilloso. Estar 20 minutos con uno mismo es el comienzo de la meditacion; es tender un puente hacia la verdadera salud; es acceder al altar interior, al ser interior. Mi recomendacion es que la gente ponga su despertador 20 minutos antes para no robarle tiempo a sus ocupaciones. Si dedicas, no el tiempo que te sobra, sino esos primeros minutos de la maniana, cuando estas fresco y descansado, a meditar, esa pausa te va a recargar, porque en la pausa habita el potencial del alma.
Que es para usted la felicidad?
Es la esencia de la vida. Es el sentido mismo de la vida, encarnamos para ser felices, no para otra cosa. Pero la felicidad no es placer, es integridad. Cuando todos los sentidos se consagran al ser, podemos ser felices. Somos felices cuando creemos en nosotros, cuando confiamos en nosotros, cuando nos encomendamos transpersonalmente a un nivel que trasciende el pequenio yo o el pequenio ego. Somos felices cuando tenemos un sentido que va mas alla de la vida cotidiana, cuando no aplazamos la vida, cuando no nos desplazamos a nosotros mismos, cuando estamos en paz y a salvo con la vida y con nuestra conciencia.
Vivir el Presente
Es importante vivir en el presente? Como lograrlo?
Dejamos ir el pasado y no hipotecamos la vida a las expectativas de futuro cuando nos volcamos en el ser y no en el tener. Yo me digo que la felicidad tiene que ver con la realizacion, y esta con la capacidad de habitar la realidad. Y vivir en realidad es salir del mundo de la confusion.
Tan confundidos estamos, en su opinion?
Tenemos tres ilusiones enormes que nos confunden. Primero creemos que somos un cuerpo y no un alma, cuando el cuerpo es el instrumento de la vida y se acaba con la muerte. Segundo, creemos que el sentido de la vida es el placer; pero a mas placer no hay mas felicidad, sino mas dependencia. Placer y felicidad no es lo mismo. Hay que consagrar el placer a la vida y no la vida al placer. La tercera ilusion es el poder; creemos tener el poder infinito de vivir.
Y que necesitamos realmente para vivir?, acaso el amor?
El amor, tan traido y tan llevado, y tan calumniado, es una fuerza renovadora. El amor es magnifico porque crea cohesion. En el amor todo esta vivo, como un rio que se renueva a si mismo. En el amor siempre uno puede renovarse, porque todo lo ordena.
En el amor no hay usurpacion, no hay desplazamiento, no hay miedo, no hay resentimiento, porque cuando tu te ordenas porque vives el amor, cada cosa ocupa su lugar, y entonces se restaura la armonia. Ahora, desde la perspectiva humana, lo asimilamos con la debilidad, pero el amor no es debil.
Nos debilita cuando entendemos que alguien a quien amamos no nos ama…
Hay una gran confusion en nuestra cultura. Creemos que sufrimos por amor, que nuestras catastrofes son por amor… pero no es por amor, es por enamoramiento, que es una variedad del apego. Eso que llamamos habitualmente amor es una droga. Igual que se depende de la cocaina, la marihuana o la morfina, tambien se depende del enamoramiento. Es una muleta para apoyarse, en vez de llevar a alguien en mi corazon para liberarlo y liberarme. El verdadero amor tiene una esencia fundamental que es la libertad, y siempre conduce a la libertad.
Pero a veces nos sentimos atados a un amor…
Si el amor conduce a la dependencia es eros. Eros es un fosforo, y cuando lo enciendes se te consume rapidamente, en dos minutos ya te quemas el dedo. Hay muchos amores que son asi, pura chispa. Aunque esa chispa puede servir para encender el lenio del verdadero amor. Cuando el lenio esta encendido produce el fuego, Ese es el amor impersonal, que produce luz y calor.
Puede darnos algun consejo para alcanzar el amor verdadero?
Solamente la verdad. Confia en la verdad; no tienes que ser como la princesa de los suenios del otro, no tienes que ser ni mas ni menos de lo que eres. Tienes un derecho sagrado, que es el derecho a equivocarte; tienes otro, que es el derecho a perdonar, porque el error es tu maestro. Amate, sincerate y considerate. Si tu no te quieres, no vas a encontrar a nadie que te pueda querer. El amor produce amor. Si te amas, vas a encontrar el amor. Si no, vacio. Pero nunca busques una migaja; eso es indigno de ti.
La clave entonces es amarse a si mismo.
Y al projimo como a ti mismo. Si no te amas a ti, no amas a Dios, ni a tu hijo, porque te estas apegando, estas condicionando al otro. Aceptate como eres; lo que no aceptamos no lo podemos transformar, y la vida es una corriente de transformacion permanente.
Entrevista aparecida originalmente en Psicologia Practica, 118.
Jorge Carvajal, es medico de la Universidad de Antioquia, pionero de la Medicina Bioenergetica en Hispanoamerica y creador de la Sintergetica. Es el creador de ViaVida, sociedad destinada a la investigacion, la asistencia y la docencia, que constituye la plataforma para la expansion mundial de esta nueva forma de ver la medicina. Entre sus publicaciones, destacan Contextos de Sintergetica y Laser y Sintergetica, dirigidos a medicos; Por los caminos de la Bioenergetica, Por los Senderos del Alma y sus recopilaciones de poemas El fuego del Amor y Agua y Cielo en el Sendero.
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